Nástěnná posilovací bradla – Stabilní základ pro trénink horní části těla
Související produkty
Detailní popis produktu
Efektivní domácí cvičení na posílení ramen, tricepsů, hrudníku a břišních svalů.
Co řeší tento produkt?
❶ Potřebujete jednoduchý, ale účinný nástroj na posílení horní poloviny těla?
Nástěnná bradla umožňují dipy, zvedání nohou a další cviky s vlastní vahou.
❷ Nemáte dostatek místa na velké stroje?
Tato bradla se montují přímo na zeď a šetří prostor – ideální pro domácí prostředí.
❸ Hledáte vybavení s dlouhou životností a vysokou nosností?
Konstrukce z oceli s práškovým nástřikem a EVA opěrkami zajišťuje odolnost i při náročném tréninku.
Podrobný popis produktu
Nástěnná posilovací bradla představují ideální nástroj pro domácí silový trénink zaměřený na horní část těla. Robustní konstrukce z oceli s práškovým nástřikem zajišťuje maximální stabilitu i při intenzivním cvičení. Ergonomicky tvarované opěrky z EVA pěny poskytují pohodlí a ochranu před otlaky.
Bradla lze snadno připevnit na zeď a využít pro širokou škálu cviků – především tricepsové dipy, zvedání nohou na břicho, kliky na bradlech nebo izometrické držení těla. Jsou ideální pro uživatele všech úrovní – od začátečníků až po pokročilé.
Technické parametry
| Vlastnost | Hodnota |
|---|---|
| Barva | Černá |
| Materiál | Ocel s práškovým nástřikem, EVA pěna |
| Rozměry | 58 × 49 × 45 cm (D × Š × V) |
| Hmotnost produktu | cca 4,5 kg |
| Maximální nosnost | 120 kg |
| Montáž | Na stěnu, s dodaným montážním materiálem |
| Údržba | Snadné čištění a odolný povrch |
Proč si vybrat tento produkt
✔️ Trénink s vlastní váhou – bezpečný a přirozený způsob posilování
✔️ Ideální pro dipy, kliky, zvedání nohou i core cviky
✔️ Robustní konstrukce a protiskluzové opěrky pro maximální bezpečnost
✔️ Snadná montáž na zeď – úspora místa v domácnosti
✔️ Vhodné pro začátečníky i pokročilé sportovce
Doporučené použití
Bradla doporučujeme pro tricepsové dipy, přítahy kolen a nohou, izometrické držení (L-sit) nebo kliky na bradlech. Doporučená frekvence: 2–5× týdně podle úrovně kondice.
Upozornění
U produktů z kategorie „Domácí cvičení“ se může dodací lhůta prodloužit.
Před montáží ověřte pevnost stěny a použijte vhodné hmoždinky dle typu podkladu.
Proč zařadit dipy a zvedání nohou do domácího tréninku
Cviky s vlastní váhou jako dipy nebo zvedání nohou ve visu patří mezi nejefektivnější pro rozvoj síly horní poloviny těla. Zatímco dipy zapojují především tricepsy, ramena a hrudník, zvedání nohou cílí na břišní svaly a hluboký stabilizační systém. Výhodou těchto cviků je jejich nízké riziko zranění a vysoká efektivita.
Nástěnná bradla umožňují kombinovat více pohybových vzorců a posílit tělo funkčně. Navíc šetří místo a jsou dostupná pro každého. Pokud chcete budovat pevnou postavu i bez těžkých vah, bradla jsou ideální volbou.
Doporučujeme také
👉 Multifunkční posilovací stanice – Trénink s vlastní vahou
Širší možnosti cvičení – přítahy, dipy i kliky v jednom zařízení.
👉 Podložka pod fitness vybavení – Ochrana a komfort
Ideální pro tlumení nárazů a ochranu podlahy pod bradly.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.